Tijdens counseling bied ik laagdrempelige deskundige psycho-sociale hulpverlening aan.
Fundament voor dit uitgangspunt is de humanistische psychologie van Carl Rogers. Tijdens de consulten maak ik gebruik van methoden en technieken die verwant zijn aan en ontstaan binnen de counseling en psychotherapie. IK Begeleiding biedt geen psychotherapie maar gebruikt tijdens de consulten wel methoden en technieken uit de psychotherapie.
Bij de begeleiding ga ik er van uit dat jij zelf datgene in huis hebt of kunt ontwikkelen dat je in staat stelt om te gaan met problemen. Dit noem ik hulpbronnen. Iedereen heeft voldoende hulpbronnen in huis. Alleen zijn we soms vergeten of er nog niet achter hoe we deze voor ons kunnen laten werken. Samen met jou ga ik op zoek naar deze interne hulpbronnen en laat ik je inzien hoe je deze snel en effectief in kunt zetten.

IK Begeleiding kan onder andere worden ingezet:

- Opbouwen van zelfvertrouwen
- Omgaan met angsten
- Burn Out
- Omgaan met emoties, depressieve klachten
- Verwerken van rouw en verlies
- Om je sociale netwerk uit te kunnen breiden
- Omgaan met stress, vermoeidheid
- Een nieuwe start in je leven maken
- Na een ingrijpende gebeurtenis in ons leven, bijvoorbeeld ziekte, auto-ongeluk.

Counseling is evenwel niet in te zetten bij problematiek van psychiatrische aard.

Er zijn veel meer gebieden waar de begeleiding van IK Begeleiding kan worden ingezet.

Speciale interesse en deskundigheid bied ik op het gebied van:

Rouw - en verliesverwerking
Therapie m.b.v. sprookjes en metaforen

Stressmanagement

Begeleiding bij whiplash/CVS/fybromialgie

Uitgangspunt tijdens de gesprekken is telkens een basis van vertrouwen, begrip, veiligheid,acceptatie en liefde.

Ieder mens is uniek en heeft andere wensen en behoeftes. Bij IK begeleiding is daarom geen enkel gesprek gelijk. Het wordt aangepast aan wensen en behoeftes en is maatwerk. Maatwerk met veel creativiteit, betrokkenheid en deskundigheid.

Consulten counseling bij IK Begeleiding zijn veelal kortdurend van aard en oplossingsgericht. Afhankelijk van de problematiek kunnen 10 tot 15 gesprekken al volstaan.

Tijdens alle consulten werk ik volgens een ethische code.

Om de laagdrempeligheid van counseling te waarborgen kom ik het liefst bij jou thuis. Zo kun je in je eigen vertrouwde omgeving professionele begeleiding krijgen!
Natuurlijk kun je ook mijn consultruimte in Sittard bezoeken. Of gebruik maken van E-Begeleiding.