Sprookjes en metaforen kunnen een hulpmiddel in therapie zijn. Niet alleen voor kinderen, zeker ook voor volwassenen. Het gebruik van sprookjes en metaforen kan ervoor zorgen dat de drempel om over een eigen probleem of emotie te vertellen lager wordt.

Aan de hand van de problematiek of klachten kan ervoor gekozen worden om de hulp in te roepen van sprookjes of metaforen. In een sprookje of metafoor worden onder andere problemen,moeilijkheden, emoties en oplossingen symbolisch weergegeven. Het werken met sprookjes en metaforen kan ervoor zorgen dat je fantasie wordt geprikkeld om bijvoorbeeld een oplossing te kunnen bedenken. Een groot voordeel van het werken met sprookjes,verhalen en metaforen is veelal dat praten over je problemen makkelijker gaat. Je kunt je gevoelens verpakken, er afstand van nemen. Weergave in een sprookje voelt niet zo bedreigend, komt niet zo direct dichtbij je eigen situatie… Daarom kan werken met sprookjes en metaforen zowel voor kinderen als volwassenen een prima hulpmiddel zijn tijdens consulten bij IK Begeleiding.

Een bestaand sprookje kan worden geanalyseerd. Zo kan er bijvoorbeeld na een consult een huiswerkopdracht worden meegegeven. Aan welk sprookje of ander verhaal doet dit je denken? Of ik zoek een sprookje uit dat ik wel vind passen bij je problematiek. Samen gaan we dan na of jij je er in herkent, waarom wel of niet, welke gevoelens je er bij hebt enz. In het volgende consult wordt dan nagegaan wat de reden van jou of mijn keuze voor dit sprookje of verhaal is, welke emoties het bij je losmaakt enz. De wijze les/boodschap wordt eruit gehaald, we gaan samen na wat jij hiermee kunt en wilt doen.

Het schrijven van een eigen sprookje of metafoor kan ook helpen bij het therapeutisch proces.

Tijdens deze consulten bespreken we waar je aan wil werken. Je probleem of klacht zetten we om in beeldtaal, wat staat voor jou symbool voor je probleem of klacht?

Vervolgens wordt er een sprookje of metafoor geschreven. Herin wordt het probleem of de klacht symbolisch beschreven, de emoties worden symbolisch weergegeven en er wordt een wijze les of boodschap op symbolische wijze gepresenteerd. Het schrijven van een sprookje of metafoor kun je zelf doen of door mij laten doen. Samen schrijven kan natuurlijk ook. Vervolgens analyseren we hetgeen je geschreven hebt en halen we de wijze les/boodschap of oplossing eruit die voor jou van toepassing kan zijn.

Wanneer jij daar behoefte aan hebt kun je op expressieve wijze gestalte geven aan je emoties, de wijze les, de boodschap of je eigen oplossing.

Werken met sprookjes of metaforen kan ook heel goed worden ingezet via de mail, msn of skype.